Stages / Séjours retraites

À vos agendas…

Après ces épisodes si particuliers, je vous propose deux échappées belles, en Dordogne, dans un centre magnifique, séjours avec hébergement en pleine nature pour un bon bol d’air :

Retraite de printemps : méditation & relaxation sonore

Du dimanche 23 au samedi 29 mai 2021.

Retraite d’été : méditation & relaxation sonore

Du dimanche 4 au samedi 10 juillet 2021.


  • Lieu

    Au cœur du Périgord Pourpre (Dordogne), à 10 minutes de Bergerac, une propriété au lieu-dît « Castang », dans les bois et les prés, au calme pour accueillir nos temps de séjours-retraites.

    Si vous venez en voiture, voici l’adresse : Lieu dit « Castang » 24510 Saint Marcel du Périgord

    Si vous venez en voiture électrique, vous pourrez la recharger sur place sans supplément

    Si vous venez en train : Nous venons vous chercher à la gare de Bergerac ou de Périgueux selon ce qui vous est le plus pratique

    Si vous venez en Flixbus : Trajet économique et bien sûr, nous venons vous chercher à Périgueux, arrêt : Créavallée.

  • Gîte et couvert

    Hébergement en chambre double avec literie neuve 90 x 200

    Salle d’eau et wc privatifs par chambre, avec gel douche et savon bio

    Draps, couettes et serviettes de bains fournis

    Les repas sont élaborés sur place à partir de produits bio, frais, de saison, en circuit court, ainsi que toutes nos tisanes à volonté, avec café de qualité, thés variés et bouteilles d’eau à disposition.
    Nous pouvons confectionner selon les demandes des repas, végétarien, cétogène, law carb, vegan et alimentation vivante

    L’entretien des parties communes sera journalier durant tout votre séjour

    Pour votre confort, vous disposerez d’une cuisine équipée, d’un bel espace de vie, d’un coin salon, d’un lieu de lecture et d’une salle de pratique de 35m2, avec vue sur la nature, pour nos méditations et nos relaxations sonores aux bols tibétains.… La nature environnante se fera un plaisir de vous rechargée. Des temps de repos, de lectures et de promenades dans la nature seront favorisés.

    Possibilité de pratiquer dehors si dame nature en est d’accord.

  • Enseignements et pratiques

    Les objectifs de ces temps de retraite sont :

    • prendre un temps pour soi,
    • se poser, respirer un nouvel air,
    • approfondir son intériorisation,

    par une approche douce, naturelle et bienveillante qui purifie le corps, les énergies, apaise l’esprit.

    Programme :

    • ressourcement, repos,
    • méditations shiné du calme mental,
    • récitations et chants de mantras,
    • relaxations sonores avec les bols tibétains,
    • un massage vibratoire et sonore individuel.

    Accueil le dimanche à partir de 14h30. Fin de la retraite le samedi après un bon déjeuner.

    1er jour, le Dimanche

    16h00 – 17h00 : relaxation sonore allongée avec les bols tibétains

    17h00 – 17h30 : méditation

    A partir de 17h30 : temps libre pour repos et intériorisation

    19h00 : Dîner

    Du lundi au vendredi

    10h00 – 10h30 : méditation

    10h30 – 11h00 : récitations et chants de mantras

    11h00 – 12h00 : relaxation sonore allongée avec les bols tibétains

    A partir de 12h30 : déjeuner puis temps de repos et d’intériorisation

    15h30 – 16h00 : récitations et chants de mantras

    16h00 – 17h00 : relaxation sonore allongée avec les bols tibétains

    17h00 – 17h30 : méditation

    A partir de 17h30 : temps libre pour repos et intériorisation

    19h00 : Dîner

    Dernier jour, le Samedi

    10h00 – 10h30 : méditation

    10h30 – 11h00 : récitations et chants de mantras

    11h00 – 12h00 : relaxation sonore allongée avec les bols tibétains

    A partir de 12h30 : déjeuner puis fin de la retraite

    LES MASSAGES VIBRATOIRES ET SONORES INDIVIDUELS ONT LIEU PENDANT LES TEMPS DE REPOS.

  • Tarifs

    Tout inclus 750 euros

    6 jours, 6 nuits

Découvrir DIWALI, l’espace qui nous accueille : http://diwali-asso.fr/

Inscriptions directement auprès de DIWALI : diwali6017@gmail.com