A Craponne

EN RAISON DU COVID19 Les relaxations en groupe sont interrompues. Je vous tiens informés dès qu’une reprise est possible.

1 samedi par mois de 14h30 à 15h30

Relaxation allongée avec les bols tibétains La séance s’ouvre avec un temps d’ancrage et de respirations profondes. Nous cultivons la détente et le lâcher prise en prenant comme support les sons et les vibrations. Des instructions de sagesse tibétaine guident le voyage intérieur. Les techniques employées apaisent le mental et recentrent. Elles permettent de cultiver une présence attentive  qui nous soutiendra ensuite dans notre quotidien. Ces moments de relaxation profonde sont un bon préliminaire ou complément à la méditation.

Prévoir 1h30 en tout.

Tarif

15€ par personne

Dates :

à venir…

Conditions :

Réservations et paiements en ligne

Pour des questions d’hygiène, vous devez prévoir d’amener :

  • votre propre tapis ou matelas de sol
  • un plaid
  • pour votre confort coussins…

Ils ne sont plus fournis.

  • une tenue souple et confortable
  • une petite bouteille d’eau pour boire ou un thermos si besoin

Lieu de pratique :

D’un monde à l’otre, 1 avenue Edouard Millaud
69290 Craponne