EN RAISON DU COVID19 Les relaxations en groupe sont interrompues. Je vous tiens informés dès qu’une reprise est possible.
1 samedi par mois de 14h30 à 15h30
Relaxation allongée avec les bols tibétains La séance s’ouvre avec un temps d’ancrage et de respirations profondes. Nous cultivons la détente et le lâcher prise en prenant comme support les sons et les vibrations. Des instructions de sagesse tibétaine guident le voyage intérieur. Les techniques employées apaisent le mental et recentrent. Elles permettent de cultiver une présence attentive qui nous soutiendra ensuite dans notre quotidien. Ces moments de relaxation profonde sont un bon préliminaire ou complément à la méditation.
Prévoir 1h30 en tout.
Tarif
15€ par personne
Dates :
à venir…
Conditions :
Réservations et paiements en ligne
Pour des questions d’hygiène, vous devez prévoir d’amener :
- votre propre tapis ou matelas de sol
- un plaid
- pour votre confort coussins…
Ils ne sont plus fournis.
- une tenue souple et confortable
- une petite bouteille d’eau pour boire ou un thermos si besoin
Lieu de pratique :
D’un monde à l’otre, 1 avenue Edouard Millaud
69290 Craponne
