A la Croix Rousse

Samedis ponctuels

Relaxation allongée avec les bols tibétains La séance s’ouvre avec un temps d’ancrage et de respirations profondes. Nous cultivons la détente et le lâcher prise en prenant comme support les sons et les vibrations. Des instructions de sagesse tibétaine guident le voyage intérieur. Les techniques employées apaisent le mental et recentrent. Elles permettent de cultiver une présence attentive  qui nous soutiendra ensuite dans notre quotidien. Ces moments de relaxation profonde sont un bon préliminaire ou complément à la méditation.

Prévoir 1h30 en tout.

Tarif

15€ par personne

Date :

12 juin 2021 de 17h15 à 18h15

Conditions :

Réservations et paiements en ligne

Pour des questions d’hygiène, vous devez prévoir d’amener :

  • votre propre tapis ou matelas de sol
  • un plaid
  • pour votre confort coussins…
  • une tenue souple et confortable
  • une petite bouteille d’eau pour boire ou un thermos si besoin

Lieu de pratique :

Les Miroirs du ciel, 9, rue de Belfort Francheville Lyon 4ème, croix rousse